IA per la Vita Quotidiana

Agisci come un nutrizionista esperto. Crea un menu settimanale (lunedì-domenica) per una famiglia di [N] persone. Vincoli: budget contenuto (~50€ a settimana per persona), ingredienti facilmente reperibili al supermercato, tempo di preparazione max 40 minuti per piatto. Per ogni giorno: colazione, pranzo, cena. Includi anche la lista della spesa organizzata per reparto (frutta/verdura, latticini, carni, dispensa). Preferenze: [ALLERGIE/PREFERENZE]. Bilancia proteine, carboidrati e verdure.

Agisci come un travel planner esperto. Pianifica un viaggio di [N] giorni a [DESTINAZIONE] per [N PERSONE]. Budget totale: [BUDGET] (escluso volo). Includi: itinerario giornaliero dettagliato con orari, suggerimenti per alloggio (tipologia e zona), ristoranti consigliati (fascia di prezzo), attività e attrazioni con tempo stimato per ciascuna, consigli pratici (trasporti locali, documenti, app utili), una giornata alternativa in caso di pioggia. Stile del viaggio: [RELAX/CULTURALE/AVVENTURA/FAMIGLIA].

Agisci come un personal trainer certificato. Crea un programma di allenamento settimanale (4 giorni) per [OBIETTIVO: dimagrimento/tonificazione/forza/benessere generale]. Livello: [PRINCIPIANTE/INTERMEDIO]. Attrezzatura disponibile: [PALESTRA/CASA CON MANUBRI/SOLO CORPO LIBERO]. Per ogni sessione: riscaldamento (5 min), esercizi con serie, ripetizioni e recupero, defaticamento. Includi note sulla progressione settimanale. Aggiungi 2 consigli nutrizionali pratici. Tempo per sessione: max 45 minuti.

Agisci come un personal shopper creativo. Devo trovare un regalo per [PERSONA: età, genere, relazione]. Occasione: [COMPLEANNO/NATALE/ANNIVERSARIO]. Budget: [IMPORTO]. I suoi interessi sono: [INTERESSI]. Suggerisci 8 idee regalo originali e concrete, per ciascuna: nome del prodotto, prezzo indicativo, perché è perfetto per questa persona, dove trovarlo (negozio online o tipologia di negozio). Evita regali banali come candele generiche o buoni regalo. Punta sull'originalità e il tocco personale.

Agisci come un esperto consumatore. Devo comprare [PRODOTTO]. Il mio budget è [BUDGET]. Le mie esigenze principali sono: [ESIGENZE]. Crea una tabella comparativa con 4-5 opzioni che includa: nome prodotto, prezzo, pro, contro, valutazione complessiva da 1 a 5. Alla fine, dai la tua raccomandazione motivata per il miglior rapporto qualità/prezzo. Non usare informazioni inventate: se non sei sicuro di un dato, segnalalo.

Agisci come un consulente esperto di pratiche burocratiche italiane. Devo [DESCRIVI PRATICA: es. rinnovare la patente, richiedere il bonus, fare la dichiarazione dei redditi, iscrivere un figlio a scuola]. Dammi una guida step-by-step completa con: documenti necessari, dove richiederli, tempistiche previste, costi, errori comuni da evitare, link o uffici di riferimento. Se ci sono scadenze da rispettare, evidenziale. Nota: ricordami di verificare le informazioni su fonti ufficiali aggiornate.

Agisci come un consulente pratico esperto. Ho questo problema quotidiano: [DESCRIVI PROBLEMA]. Analizzalo e proponi 5 soluzioni ordinate dalla più semplice alla più efficace. Per ciascuna soluzione: descrizione in 2-3 frasi, tempo necessario per implementarla, costo (se presente), vantaggi e svantaggi. Alla fine, consiglia la soluzione migliore per chi ha poco tempo e vuole risultati rapidi.